علاج إصابات الكاحل والقدم
اصابات القدم والكاحل
تعتبر القدم والكاحل هياكل ميكانيكيّة معقّدة ترتبط بشبكة كبيرة من الأربطة والعضلات والأوتار الّتي تتعاون لتزويد الجسم بالدّعم والحركة المستقرّة. يتكوّن مفصل الكاحل، الّذي يسمح بالحركة لأعلى ولأسفل، من ثلاث عظام، وتحتوي القدم على حوالي 30 مفصلاً وأكثر من 28 عظمة، ممّا يوفّر لها نطاقاً واسعاً من الحركة. في حين تدعم العضلات والأوتار المفاصل وتساعد على حركتها، تربط الأربطة العظام وتثبّت المفاصل في مكانها.
كواحد من أكثر أمراض الجهاز العضليّ الهيكليّ شيوعاً، تتطلّب إصابات القدم والكاحل الجراحة أحياناً. وغالباً ما تنجم إصابات القدم والكاحل عن إصابات أثناء ممارسة الرّياضة والأنشطة التّرفيهيّة والسّقوط غير المتعمّد.
إصابات القدم والكاحل
باعتبارها واحدة من أكثر عناصر الجسم استخداماً، فإنّ القدميْن والكاحليْن يدعمان قدراً كبيراً من الوزن يوميّاً. وقد يكون من الصّعب التّحرّك بعد التّعرّض لإصابة في القدم أو في الكاحل لإنجاز مهامكم اليوميّة بمفردكم.
لذلك يجب البدء بالعلاج الطبيعي والتأهيل
متى يجب استشارة أخصّائيّ إصابات القدم والكاحل؟
نشجّعكم على استشارة أخصّائيّ إصابات القدم والكاحل إذا كنتم تعانون من أعراض مزعجة تسوء بشكل مستمر. تشمل بعض هذه الأعراض ما يلي:
• اشتداد ألم الكاحل أو احمراره أو تورّمه
• الشّعور بألم الكاحل حتّى عندما يكون في حالة مستريحة
• المعاناة من حركة مقيّدة النّطاق للكاحل
• تغيّر مظهر القدم أو الكاحل
• الشّعور بوخز أو بتنميل متكرّر في القدميْن
• الشّعور بعدم الانزعاج عند الوقوف أو الحركة أو حمل الأوزان الثّقيلة
• ظهور نموّ غير طبيعيّ في القدم أو في الكاحل.
الخدمات المتخصّصة الّتي تقدّمها عيادة إصابات القدم والكاحل
يساعد وصفكم للأعراض في تشخيص سبب الآلام في القدم أو في الكاحل. سيقوم أخصّائيّو العظام في ميدكير في عيادات دبي والشّارقة بتحديد نوع الانزعاج وموقعه وأسبابه. قد ينصح هؤلاء أيضاً بإجراء تحاليل التّصوير بما في ذلك الأشعّة السّينية أو التّصوير بالرّنين المغناطيسيّ أو الأشعّة المقطعيّة.
بعد إجراء تقييم شامل لحالتكم،
قد ينتج ألم القدم والكاحل عن مجموعة متنوّعة من الحالات أو الإصابات:
• التهاب المفاصل: انتفاخ وطراوة في المفاصل مصحوب بأعراض كالألم والتّصلّب، والّذي قد يتفاقم مع تقدّم العمر.
• الكسور: كسر العظام
• الالتواءات: شدّ الأربطة أو تمزّقها، وهي النّسيج الّذي يربط عظمتيْن معًا في المفاصل.
• التهاب اللّفافة الأخمصيّة: التهاب حزام الأنسجة الّذي يمر عبر الجزء السّفليّ من القدم ويربط عظم الكعب بالأصابع
• تمزّق وتر العرقوب: تمزّق في الوتر الّذي يربط العضلات الموجودة في الجزء الخلفيّ من ربلة السّاق بعظم الكعب.
• التهاب الأوتار: التهاب الوتر الّذي يربط العضلات بالعظام ويسبّب الألم والطّراوة خارج المفصل.
•
علاج التهاب الاوتار والاربطة
تدخل العلاج الطبيعي
العلاج عندنا وطريقتنا الجلسه العلاجيه تحتوي على
علاج كهربي لتنبيه وتحفيز العضلات والاعصابكمادات حرارية لتحسين الدورة الدمويه الموجات فوق الصوتيهموجات تصادميه shokwave لعلاج الالتصاقات او التليف العضلي والاوتار العلاج اليدوي المحترف و التمارين العلاجيه المناسبة
للتقوية العضلات والاطاله علشان تفيد العضلات والأوتار والأربطة
وكمان في وسائل إضافية وحديثة مثل الابر الجافه كاسات الحجامه الجافه