علاج مشاكل الحوض وأسفل الظهر
الانزلاق الغضروفي هو حالة يحدث فيها خروج جزء من الغضروف الذي يغطي الفقرات الفقرية، ويؤدي هذا الانزلاق إلى الضغط على الأعصاب العمود الفقري والأنسجة اللينة المحيطة بها. ويمكن أن يحدث هذا الانزلاق في أي مكان على طول العمود الفقري، ولكنه يحدث بشكل أكثر شيوعًا في منطقة الرقبة والظهر.
تحدث الانزلاق الغضروفي عادةً نتيجة التأثيرات الميكانيكية المتكررة على الفقرات، مثل الرفع الثقيل أو الانحناء الزائد أو الصدمات المفاجئة. ومن العوامل التي تزيد من خطر حدوث الانزلاق الغضروفي هي العمر والوزن الزائد والنشاطات الرياضية ذات الضغط العالي.
تشمل أعراض الانزلاق الغضروفي الألم المستمر في الظهر أو الرقبة، والتنميل أو الخدر في الأطراف، وضعف العضلات وصعوبة في الحركة. وعند الشعور بأي من هذه الأعراض، يجب استشارة الطبيب لتشخيص حالتك ووصف العلاج المناسب، ويمكن أن يشمل العلاج الأدوية المسكنة والعلاج الطبيعي والتدابير الاحترازية للحفاظ على الصحة العامة للعمود الفقري. في بعض الحالات الخطيرة، يمكن أن يتطلب العلاج الجراحة لإصلاح الانزلاق الغضروفي وتخفيف الضغط على الأعصاب
العصب الوركي (Sciatic nerve) هو أكبر الأعصاب في الجسم ويمتد من العمود الفقري في منطقة الحوض ويمر عبر الأرداف والفخذين إلى القدم. وتشير عبارة “عرق الورك” أو “Sciatica” إلى الألم الذي يحدث عندما يتضرر العصب الوركي.
يمكن أن يحدث تضرر العصب الوركي نتيجة عدة أسباب، مثل انزلاق القرص الفقري، أو التهاب العصب الوركي، أو تضيق القناة العظمية التي يمر من خلالها العصب الوركي. ويعد الألم المصاحب لـ “عرق الورك” من الألم الحاد والمزمن، ويمتد من الأرداف والفخذين حتى القدم، كما يصاحبه شعور بالخدر والتنميل في هذه المناطق.
تختلف خيارات العلاج لـ “عرق النسا او العصب الوركي”
وفقًا لسبب الإصابة وشدة الألم، وتشمل العلاج
بالأدوية المسكنة للألم والتهاب المفاصل
لحين التوجه الى 
للعلاج الطبيعي كما يلي
العلاج عندنا وطريقتنا الجلسه العلاجيه تحتوي على
علاج كهربي لتنبيه وتحفيز العضلات والاعصابكمادات حرارية لتحسين الدورة الدمويه الموجات فوق الصوتيهموجات تصادميه shokwave لعلاج الالتصاقات او التليف العضلي والاوتار العلاج اليدوي المحترف و التمارين العلاجيه المناسبة
للتقوية العضلات والاطاله علشان تفيد العضلات والأوتار والأربطة ومع مشاكل الفقرات والانزلاق الغضروفي قد نحتاج لجهاز شد الفقرات
حسب الحاله بعد التقييم وكمان في وسائل إضافية وحديثة مثل الابر الجافه كاسات الحجامه الجافه