علاج إصابات وأمراض الكتف
هناك العديد من المشاكل التي قد تصيب الكتف وتسبب ألم شديد، إليك أهم هذه المشاكل وطرق علاجية ووقائية لها.
الاسباب 
تختلف أسباب آلام الكتف فمنها ما ينجم عن مشكلة في المفصل وأخرى عن خلل في الأربطة أو الأوتار أو العضلات، أو نتيجة لممارسة رياضية أو حركة خاطئة
مشاكل الأكتاف
من أبرز مشاكل الأكتاف:
تمزق الكفة المدورة
يعد تمزق الكفة المدورة من أكثر مشاكل الأكتاف شيوعًا، وهو يتمثل في حدوث شقّ بالوتر المدعم للكتف بشكل كليّ أو جزئي، بسبب:
التهاب الجراب أو الأوتار.
السقوط على الكتف أو تعرضه لرضّ مباشر.
الإجهاد المتكرر للكتف.
كما يزيد كل من التقدّم بالعمر والوضعيّة السيئة وضعف عضلات الكتف من خطر الإصابة بتمزق الكفة المدورة.
تظهر أعراض الإصابة تدريجيًا وتتضمن ألم في الكتف يحدث عند تحريكه أو النوم عليه، عدم القدرة على تحريك الكتف بالقدر الطبيعي، ومن الممكن أن يصدر صوت طقطقة عند رفع الذراع.
الكتف المتجمد
يعرف أيضًا باسم التهاب المحفظة اللاصق (Adhesive capsulitis)، وهو أحد مشاكل الأكتاف الشائعة التي تؤثر على الأربطة الموجودة بمفصل الكتف.
يتمثل المرض بتقيد مؤلم لحركة الكتف نتيجة لإصابة المفصل نفسه، دون تأثر الأنسجة الرخوة مثل الأوتار والعضلات والأشرطة الموجودة في منطقة الكتف.
يعد سبب الإصابة بحالة الكتف المتجمد غير معروف، لكن هناك عوامل ثانوية قد تساهم في حدوثه، منها:
بعض الأمراض مثل داء السكري، أمراض الغدة الدرقية، أمراض الرئة والقلب والأمراض الخبيثة.
إصابة سابقة في الكتف لم يتم علاجها.
تبدأ أعراض التهاب المحفظة اللاصق بآلام بسيطة في الكتف وأعلى الذراع تستمر لعدة أشهر، يشعر خلالها المصاب بعدم القدرة على إنجاز مهامه اليومية أو أداء التمارين الرياضية بسبب تصلب مفصل الكتف.
التهاب الكتف الكيسي
يعرف أيضًا بالتهاب الجراب، وهي أكياس صغيرة تقع في منطقة المفصل، تحتوي على سائل مائي يوفر سطحًا أملسًا للعضلات والعظام.
عندما تمتلئ الجراب بالكثير من السوائل، فإنها تتورم ومع استمرار احتباس الماء بداخلها يحدث التهاب الكتف الكيسي.
هناك عدة عوامل تسبب الإصابة في التهاب الجراب، من بينها: رفع الأثقال أو الإفراط في ممارسة الرياضة، الجلوس لفترات طويلة على المقاعد غير المريحة أو نتيجة لتسرب الملوثات إلى الجراب.
عادًة يحدث الألم الناتج عن التهاب الجراب في الجزء الخارجي من الكتف، ويزداد سوءًا عند رفع الذراع للأعلى. ربما يوصي الطبيب بالعلاج الطبيعي لتقوية عضلات الكتف أو حقن الكورتيزون للحد من الإلتهاب.
خلع في الكتف
يعتبر خلع الكتف من مشاكل الأكتاف الشائعة والتي تحدث نتيجة لارتخاء أربطة الكتف بسبب عوامل خلقية أو بسبب التعرض لإصابة مباشرة على الكتف أو السقوط أو الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية.
قد يتسبب خلع الكتف في الإصابة بالتهابات المفاصل على المدى الطويل، لذا عليك استشارة الطبيب فور شعورك بأحد الأعراض التالية:
الشعور بالألم عند رفع الذراع.
انزياح الكتف عن موضعه الأصلي.
ظهور الكدمات في منطقة الكتف.
عدم القدرة على تحريك المفصل.
تنميل بالقرب من منطقة الإصابة.
تشنج العضلات
طرق العلاج
العلاج عندنا وطريقتنا الجلسه العلاجيه تحتوي على
علاج كهربي لتنبيه وتحفيز العضلات والاعصابكمادات حرارية لتحسين الدورة الدمويه الموجات فوق الصوتيهموجات تصادميه shokwave لعلاج الالتصاقات او التليف العضلي والاوتار العلاج اليدوي المحترف و التمارين العلاجيه المناسبة
للتقوية العضلات والاطاله علشان تفيد العضلات والأوتار والأربطة
وكمان في وسائل إضافية وحديثة مثل الابر الجافه كاسات الحجامه الجافه